KINDERMENTALTRAINING

Mentale Stärke entwickeln für Schule und Sport

Mentaltraining bedeutet, seinen Geist durch bewusstes Lenken der Gedanken zu trainieren. Dabei liegt der Focus auf positiven Gedanken, da diese positive Ereignisse anziehen, währenddessen negative Gedanken negative Ereignisse mit sich bringen.

Leider haben jedoch immer mehr Kinder Sorgen und Stress. Viele sind nicht mehr im Gleichgewicht und fallen unter anderem durch Hyperaktivität oder Konzentrationsstörungen auf. Es fällt ihnen schwer, an sich zu glauben und sie kennen sehr genau ihre Schwächen, doch leider nur selten ihre Stärken.

„Reden über Probleme, lässt die Probleme wachsen.
Reden über Lösungen, lässt die Lösungen wachsen.“
Steve de Shazer

Kindgerechtes Mentaltraining unterstützt dein Kind, seine eigenen Stärken zu erkennen, wieder Erfolge zu erleben und trotz Druck in der Schule oder im Sport, mit Freude und Energie seine Aufgaben zu erledigen.

Dein Kind lernt:

die Kraft der Gedanken zu nutzen
Ziele zu setzen
sich zu Konzentrieren
Blockaden zu überwinden
die eigenen Stärken zu aktivieren
sich selbst zu vertrauen
mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln
einfache Entspannungsübungen, um Stress abzubauen
das innere Gleichgewicht wieder zu finden

Gib deinem Kind die Chance, sich für die Zukunft stark zu machen

Kinder sind unsere Zukunft und da der Druck auf sie immer grösser wird, liegt es an uns Eltern, sie darauf vorzubereiten. Je früher wir das machen, desto besser können sie mit dem Druck und dem Stress umgehen.

Mit Übungen aus dem Mentaltraining und Brain Gym sowie Techniken wie EFT weg von Frust und Lustlosigkeit hin zu Erfolgserlebnissen, Lob und Anerkennung. Dadurch brauchst du dir weniger Sorgen um die Entwicklung deines Kindes zu machen und kannst es gezielter auf seinem Weg begleiten. Ganz einfach, weil dein Kind und du verdienen, dass es euch gut geht!

Gerne erkläre ich dir, wie das Training genau abläuft. Du erreichst mich telefonisch unter 076 323 48 11 oder indem du mir eine E-Mail sendest. Ich freue mich, von dir zu hören.

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